Dừng lại và có tổ chức
Nếu bạn không kiểm soát được các hoạt động quản trị kinh doanh hàng ngày, các tệp của mình và các dữ liệu khác, đó có thể là một nguồn căng thẳng chính. Khi bạn đang làm việc chăm chỉ và tập trung vào công việc của mình, sự vô tổ chức không gì khác chính là một sự phân tâm. Dành thời gian để sắp xếp các tệp, máy tính, bàn làm việc và các quy trình của bạn có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng kiệt sức do căng thẳng gây ra.